旬な情報をいち早く紹介するコーナー「ウレスジ」１０月２０日放送のエクササイズグッズ
渋谷ロフト
◯◯しながら体を鍛えるながらエクササイズグッズの人気トップ３
第１位：家にいながらジムのようなエクササイズ
ボディストレッチのびーる
・両端の丸い部分を掴んで伸ばすだけ
・限界（１３５ｃｍ）まで伸ばした時の負荷は約６キロ
・背中・二の腕・太ももなど使い方次第で全身のストレッチやエクササイズができる
ソフト
ハード
第２位：立っているだけで足のエクササイズ
バランストーン 5本指エクサ
・足の指の間１本１本にはめ込み履くだけで縮まった足の指と指の間が広がる
・足踏みをすれば指が地面をしっかり掴み足裏のストレッチにも効果的
第３位：家事をしながらふくらはぎのエクササイズ
バランスシェイプスリッパBe-Slim
・かかとの部分がカットされていてソールの部分が丸くなっているので履くだけでバランスをとるために自然と背筋が伸び、ふくらはぎや普段使わない筋肉のエクササイズだ出来る
・丸くなったソールを使ってかかとの上げ下げをすればふくらはぎや足首のエクササイズになるので洗い物など家事をしながら使えるエクササイズグッズ
※ただし、転倒のおそれがあるので慣れるまでは慎重に使用してくださいね。
内股でダイエットハード
・椅子に座り内股に挟んでプッシュするだけで美脚と美尻を手に入れることができるかも
・胸の前で両手で挟んでプッシュすれば大胸筋も鍛えることができバストアップにつながるかも
